一圈，还好，菜鸟们都通过了，只不过仅仅只有一圈，菜鸟们的实力就基本上已经能够看的很明显了！
第一梯队的，除了将来的孤狼b组的六人之外，还有那个流浪丛林第二名的菜鸟刘松。
剩下的，基本上都是掉队的，有的差一段距离，有的差几个障碍物！
“灰狼，你这目标定的，太高了吧？”林枫有些不解的问道。
“高是高了点，我也没指望他们之中能够有人完成这样的目标，可不是谁都是你这样的变态！”灰狼笑着说道。
“诶不，我说，你能不能别说说话就把我带上啊！”林枫没好气的吐槽了一句。
“咳咳……习惯了，习惯了！”灰狼轻咳两声，掩饰尴尬，随即继续说道，“我给他们定下一个大目标，为的是能够尽可能的压榨他们的提升空间，让他们在短时间内发挥出最大的潜力！”
“你就不怕压榨得太过了？”林枫神色古怪了起来。
“过不过，等这20圈跑完，就知道了！”实际上，灰狼心中也有些忐忑，自己定下的目标，对于这些菜鸟来说，会不会真的就太高了一些？
林枫耸了耸肩，他刚刚之所以那么问，完全是因为领头的小耿，完成一圈的时间，也要足足1分55秒，这样算下来，20圈是肯定进不了38分钟以内的！
不过，既然灰狼都这么说了，那就随便吧！
林枫坐下来，继续享用美食！
没错，现在在林枫看来，无论是虫子还是生牛肉，都算是美食了，吃一口都有修改值进账，而且味道也不难吃，那还要什么自行车？
当然了，林枫所得到的修改值也在逐步递减之中，就像是蝗虫，最开始还有200修改值，吃到现在，已经只有50修改值了！
林枫估计，再吃几十只，恐怕连1点修改值都没有了！
不过这也是很正常的事情，要是每一只的修改值都是不便的话，那林枫也不用训练了，整天到晚就是吃就好了！
“灰狼，一会儿我去一趟军区总院，给陈国涛治疗一下，争取明天赶回来!”林枫道。
之所以这样决定，完全是因为林枫因为生牛肉和虫子，又获得了3千多修改值，有了盈余，就能去给陈排治疗了！
“行，你去吧，这里交给我们，你就放心好了！”灰狼笑了笑，点了点头。
林枫没说什么，不过却也没着急离开，他想要等着这次障碍跑的结果出来之后，再离开。
一圈又一圈……
小耿并不是这些菜鸟里面跑得最快的，过了13圈，小耿被超越了，超越他的，是小庄还有鸵鸟以及卫生员！
小庄，无疑是这里面跑得最快的，而且，在逐步适应了这400米障碍跑之后，小庄的速度也就上来了！
至于鸵鸟，他的速度也是数一数二的，超过小耿自然是不在话下。
而卫生员，有家传武术傍身的他，应对起这样的障碍物还是显得有些得心应手的！
林枫也能看得出来，卫生员一开始并没有冲得太猛，而是一边熟悉着跑道，一边调节自己身体的状态！
这不，到了后半程，卫生员的优势一下子就体现出来了！
除却这三人之外，其余的8人，理论上来讲，都跑不进38分钟了！
越到后来，体力变得越差！
就好像是那幢高墙，刚开始还是几秒钟就能爬上去的，现如今菜鸟们却要花上十几秒，甚至是几十秒才能爬上去！
被甩得最惨的那只菜鸟，也就是蔡进，他直接被小庄三人扣了一圈还要多，甚至于大部队都要追上他了！
“报告！”这时候，付翔接受完治疗归队。
这倒是让灰狼几人都有些诧异，原本，他们都以为付翔最早也要明天再回来参加训练的，没想到仅仅是处理好了蜘蛛毒，简单包扎了一下，恢复了一些体力之后，付翔就回到了训练场！
“你的身体没问题了？”灰狼沉声问道。
“报告，没有问题！”付翔连忙点头。
“那好！20圈，38分钟，你与他们的要求是一样的！”灰狼道。
“是！”付翔应了一声，转身便跑。
灰狼没有要求他一边跑一边吃虫子，因为他自己的愚蠢，晚饭早就已经没有了！
一开始，付翔冲得很快，没仔细看的他还以为只是普通的400米障碍跑，那样的话，38分钟20圈对于他来说简直太简单了！
可是，刚刚来到跨桩面前，付翔就傻眼了，好家伙，这么高的桩子，还这么细？？
看样子，这障碍跑不简单了！
不过他还是没有畏惧，迈步冲了上去！
虽然有些磕磕绊绊，但好歹将所有障碍按照规定都躲避过了！
一圈下来，2分05秒！
对于一个初次尝试这样变态版400米障碍跑的菜鸟来说，已经算是一个不错的成绩了！
接下来几圈，随着付翔逐渐的熟练，他每圈的速度也越来越快！
巅峰速度大概在1分56秒左右！
只不过，速度到达巅峰了之后，很快付翔便体力不支了，速度也就慢了下来！
而此时，其余的菜鸟，大多已经完成了20圈的任务！
只有蔡进还剩一圈，他不单单是跑得慢，更重要的是，吃着吃着虫子，他吐了！
这400米障碍跑的跑道上，满是虫子的尸体，烧焦的，炸熟的，都有，当然了，更多的是腿，什么蟑螂腿，蝗虫腿，这些容易掉的，跑道上随处可见！
除了这些之外，还有一滩滩菜鸟吐过的痕迹！
不止蔡进一个人，很多菜鸟都已经吃虫子吐了！
即便这是他们的第二顿虫子，他们也还是有些不适应，甚至于，当然，有很大一部分原因是因为一边跑，一边吃给胃口带来的不适！
灰狼看了看手里的计时器，第一名是卫生员，成绩37分56秒！
还真的有能够跑进38分钟的！
第二名的小庄，成绩为38分08秒！
第三名鸵鸟，成绩38分15秒！
这三人的成绩是最接近38分，这个灰狼定下来的标准线的！
而接下来的几人，基本上都在39分左右。
看了这个成绩，灰狼稍显满意的点了点头，而后用笔，在他的板子上写了一些什么。
()
第一梯队的，除了将来的孤狼b组的六人之外，还有那个流浪丛林第二名的菜鸟刘松。
剩下的，基本上都是掉队的，有的差一段距离，有的差几个障碍物！
“灰狼，你这目标定的，太高了吧？”林枫有些不解的问道。
“高是高了点，我也没指望他们之中能够有人完成这样的目标，可不是谁都是你这样的变态！”灰狼笑着说道。
“诶不，我说，你能不能别说说话就把我带上啊！”林枫没好气的吐槽了一句。
“咳咳……习惯了，习惯了！”灰狼轻咳两声，掩饰尴尬，随即继续说道，“我给他们定下一个大目标，为的是能够尽可能的压榨他们的提升空间，让他们在短时间内发挥出最大的潜力！”
“你就不怕压榨得太过了？”林枫神色古怪了起来。
“过不过，等这20圈跑完，就知道了！”实际上，灰狼心中也有些忐忑，自己定下的目标，对于这些菜鸟来说，会不会真的就太高了一些？
林枫耸了耸肩，他刚刚之所以那么问，完全是因为领头的小耿，完成一圈的时间，也要足足1分55秒，这样算下来，20圈是肯定进不了38分钟以内的！
不过，既然灰狼都这么说了，那就随便吧！
林枫坐下来，继续享用美食！
没错，现在在林枫看来，无论是虫子还是生牛肉，都算是美食了，吃一口都有修改值进账，而且味道也不难吃，那还要什么自行车？
当然了，林枫所得到的修改值也在逐步递减之中，就像是蝗虫，最开始还有200修改值，吃到现在，已经只有50修改值了！
林枫估计，再吃几十只，恐怕连1点修改值都没有了！
不过这也是很正常的事情，要是每一只的修改值都是不便的话，那林枫也不用训练了，整天到晚就是吃就好了！
“灰狼，一会儿我去一趟军区总院，给陈国涛治疗一下，争取明天赶回来!”林枫道。
之所以这样决定，完全是因为林枫因为生牛肉和虫子，又获得了3千多修改值，有了盈余，就能去给陈排治疗了！
“行，你去吧，这里交给我们，你就放心好了！”灰狼笑了笑，点了点头。
林枫没说什么，不过却也没着急离开，他想要等着这次障碍跑的结果出来之后，再离开。
一圈又一圈……
小耿并不是这些菜鸟里面跑得最快的，过了13圈，小耿被超越了，超越他的，是小庄还有鸵鸟以及卫生员！
小庄，无疑是这里面跑得最快的，而且，在逐步适应了这400米障碍跑之后，小庄的速度也就上来了！
至于鸵鸟，他的速度也是数一数二的，超过小耿自然是不在话下。
而卫生员，有家传武术傍身的他，应对起这样的障碍物还是显得有些得心应手的！
林枫也能看得出来，卫生员一开始并没有冲得太猛，而是一边熟悉着跑道，一边调节自己身体的状态！
这不，到了后半程，卫生员的优势一下子就体现出来了！
除却这三人之外，其余的8人，理论上来讲，都跑不进38分钟了！
越到后来，体力变得越差！
就好像是那幢高墙，刚开始还是几秒钟就能爬上去的，现如今菜鸟们却要花上十几秒，甚至是几十秒才能爬上去！
被甩得最惨的那只菜鸟，也就是蔡进，他直接被小庄三人扣了一圈还要多，甚至于大部队都要追上他了！
“报告！”这时候，付翔接受完治疗归队。
这倒是让灰狼几人都有些诧异，原本，他们都以为付翔最早也要明天再回来参加训练的，没想到仅仅是处理好了蜘蛛毒，简单包扎了一下，恢复了一些体力之后，付翔就回到了训练场！
“你的身体没问题了？”灰狼沉声问道。
“报告，没有问题！”付翔连忙点头。
“那好！20圈，38分钟，你与他们的要求是一样的！”灰狼道。
“是！”付翔应了一声，转身便跑。
灰狼没有要求他一边跑一边吃虫子，因为他自己的愚蠢，晚饭早就已经没有了！
一开始，付翔冲得很快，没仔细看的他还以为只是普通的400米障碍跑，那样的话，38分钟20圈对于他来说简直太简单了！
可是，刚刚来到跨桩面前，付翔就傻眼了，好家伙，这么高的桩子，还这么细？？
看样子，这障碍跑不简单了！
不过他还是没有畏惧，迈步冲了上去！
虽然有些磕磕绊绊，但好歹将所有障碍按照规定都躲避过了！
一圈下来，2分05秒！
对于一个初次尝试这样变态版400米障碍跑的菜鸟来说，已经算是一个不错的成绩了！
接下来几圈，随着付翔逐渐的熟练，他每圈的速度也越来越快！
巅峰速度大概在1分56秒左右！
只不过，速度到达巅峰了之后，很快付翔便体力不支了，速度也就慢了下来！
而此时，其余的菜鸟，大多已经完成了20圈的任务！
只有蔡进还剩一圈，他不单单是跑得慢，更重要的是，吃着吃着虫子，他吐了！
这400米障碍跑的跑道上，满是虫子的尸体，烧焦的，炸熟的，都有，当然了，更多的是腿，什么蟑螂腿，蝗虫腿，这些容易掉的，跑道上随处可见！
除了这些之外，还有一滩滩菜鸟吐过的痕迹！
不止蔡进一个人，很多菜鸟都已经吃虫子吐了！
即便这是他们的第二顿虫子，他们也还是有些不适应，甚至于，当然，有很大一部分原因是因为一边跑，一边吃给胃口带来的不适！
灰狼看了看手里的计时器，第一名是卫生员，成绩37分56秒！
还真的有能够跑进38分钟的！
第二名的小庄，成绩为38分08秒！
第三名鸵鸟，成绩38分15秒！
这三人的成绩是最接近38分，这个灰狼定下来的标准线的！
而接下来的几人，基本上都在39分左右。
看了这个成绩，灰狼稍显满意的点了点头，而后用笔，在他的板子上写了一些什么。
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